אחת הסיבות המרכזיות לפנייה לטיפול, הינה הערכת עצמית לוקה בחסר ורגשי נחיתות. כמה פעמים חשבתם בליבכם: אני לא מוצלח/ת, אני פגום/ה, חסר/ת ערך, לא שווה במיוחד, יש טובים ממני, כולם מוצלחים/ת ורק אני בינוני/ת. אלו הן תחושות, מחשבות ואמונות שמקורן … המשך קריאה ←