אודותיי
נעים להכיר, גילה פז, אמא לשני בנים בוגרים.
תמיד אהבתי אנשים ותמיד אהבתי להעניק לסובבים אותי.
אני מאמינה גדולה בתהליכים, בעבודה עצמית ובשינוי. אני מאמינה בהקשבה ללא סייגים. אני מאמינה בכוחה של עזרה חיצונית, מאירת עיניים, רגישה ואמפתית להגביר, או לעורר מודעות. להאיר חלקים כבויים וחבוטים. לעורר אהבה עצמית ודימוי עצמי חיובי ולאפשר חופש בחירה בחיים בהם איננו מגבילים את עצמנו בעצמנו.
אחרי שנים של קריירה ניהולית בתחום אחר לגמרי, רחוק מרחק שנות אור מעיסוקי הטיפולי היום, בחרתי בדרך שונה ומיוחדת. לימודים בשלב מאוחר (יחסית) בחיים, סטאז', לימודים נוספים, השתלמויות, סדנאות והדרכות, שהביאו אותי למקום הנפלא בו אני נמצאת כיום.
★אני פסיכותרפיסטית בגישה הקוגניטיבית התנהגותית, M.Sc, חברה ממומחית מטעם איט"ה – האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי. מומחית בסכמה תראפיה ומוכרת ע"י ISST הארגון הבינלאומי – International Society of Schema Therapy
בעלת ניסיון קליני עשיר בטיפול במבוגרים ובבני נוער במגוון הפרעות נפוצות
★ מדריכה בתחום, מרצה ומעבירה סדנאות, במוסדות ציבוריים ופרטיים.
★ נמנית עם צוות מרפאת "היבטים"
★ נמנית עם צוות מנהלי פורום "חרדה ודיכאון", באתר "כמוני".
★ מקבלת מטופלים בקליניקות הפרטיות שלי בתל אביב ובכפר סבא.
תחומי מומחיותי הם:
טיפול בהפרעות אכילה – באכילה רגשית, אכילה כפייתית, אכילה בולמוסית (בינג'), בולימיה והשמנה.
טיפול בהתמכרויות (סמים, אלכוהול, קניות, הימורים).
טיפול בהתקפי חרדה.
טיפול בהפרעות בוויסות הרגשי
טיפול בהפרעות חרדה – חרדה כללית, חרדת בריאות.
טיפול בטריכוטילומניה ודרמוטילומניה.
טיפול בחרדה חברתית.
טיפול בהפרעות אובססיביות קומפולסיביות (OCD).
טיפול באגורופוביה (כולל חשיפות בבית המטופל, במקרה הצורך).
טיפול וניהול כעסים.
טיפול בדימוי עצמי נמוך.
טיפול בהפרעות בוויסות הרגשי.
טיפול בשינויים ובמשברי חיים כמו: גירושין, מוות, פיטורים ומעברים.
טיפול בהפרעות אישיות.
השכלה אקדמית והכשרות:
תואר ראשון בפסיכולוגיה (B.Sc) מאוניברסיטת דרבי.
תואר שני בפסיכותראפיה קוגניטיבית התנהגותית (M.Sc)מאוניברסיטת דרבי.
מומחית בסכמה תראפיה מטעם ISST
התמחות:
בי"ח באר יעקב – טיפול פרטני וקבוצתי בחולי סכיזופרניה.
טיפול במתבגרים ביחידה לנוער בפתח תקווה.
יחידה להתמכרויות – מרפאת היבטים.
הכשרה נוספות שעברתי:
מסלול הכשרה בסכמה תרפיה – ביה"ס החדש לפסיכותראפיה, פר' אשכול רפאלי. ודר' עופר מאואר
הכשרה בשיטת T.E.A.M – Therapy ע"י ד"ר מאור כ"ץ, מהמכון של ד"ר דיוויד ברנס (מחבר רב המכר "להרגיש טוב".
קורס תרפיה מבוססת מיינדפולנס (Mind fulness Based Stress Reduction-MBSR) , להפחתת מתחים, ד"ר דינה וישוגרד.
ויסות רגשי – ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי.
קורס הפרוטוקול המאוחד – פרוטוקול טיפולי להפרעות רגשיות' נמרוד אורן וארנון רולניק.
סדנא בנושא גשטאלט יישומי – יעל זרעוני.
סדנא מרוכזת (שלב 1 להסמכה) בטיפול ממוקד רגש EFT – דר' בן שחר ודר' איב אלון
עוד בארגז הכלים שלי:
משתתפת באופן שוטף, בהדרכות, השתלמויות, סדנאות, וכנסים בארץ ובחו"ל בנושאים שונים: סכמה תראפיה (עופר פלד), דמיון מודרך (יוסי אדיר), הערכה עצמית בקרב מתבגרים ומבוגרים, כעס ותוקפנות בקרב מתבגרים (ד"ר נעמי אפל), הפרעות חרדה (ד"ר דני חמיאל), גישת ACT (הגל השלישי ב CBT), סדנאות בנושאי הדרכות הורים, הפרעות אכילה וקלפים טיפוליים.
לימדתי ואני מלמדת:
בקורס להתמכרויות בפקולטה לרפואה באוניברסיטת ת"א.
בקורס לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, בית הספר לסיעוד, המרכז הרפואי תל אביב (איכילוב).
בקורס "עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי", למטפלות מהמגזר הדתי, בבני ברק.
השתלמות בנושא ויסות רגשי, למטפלים בקידום נוער בלוד.
ימי השתלמות לקב"סים (קציני ביקור סדיר במערכת החינוך), מחוז צפון בנושא: טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ראיון מוטיבציוני, וויסות רגשי.
קורס סמסטריאלי "ויסות רגשי", על-פי עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, בבית הספר לסיעוד, המרכז הרפואי תל אביב (איכילוב).
קורס סמסטריאלי, "אכילה רגשית", על-פי עקרונות ה-CBT במכללה לרפואה משלימה בוינגיט "Medi Win", במסלול נטורופתיה N.D שנה ד'. היקף הקורס, 80 שעות אקדמאיות ומיועד גם למאמנים ומטפלים מכל תחום.
הרצאות בנושא אכילה רגשית, וסדנאות לירידה במשקל, במקומות שונים
סדנאות להדרכת הורים.